Sport & Gezondheid

In de topsport is herstel al lang geaccepteerd als succesfactor om te presteren. In het bedrijfsleven en de zorg dringt langzaam ook door dat slaap en herstel van groot belang zijn voor duurzame inzetbaarheid van werknemers. Maar hoe doe je dat en welke factoren spelen hierbij een rol? Tijdens het Congres Duurzaam Presteren in Sport en Bedrijfsleven op 16 mei in Soest kom je met energieke bijdragen van praktijkdeskundigen en wetenschappers in één dag alles te weten over slaap, herstel en de biologische klok.

Limburg is een provincie waar sport, bewegen en vitaliteit hoog op de provinciale agenda staat. Dit jaar geeft de provincie 4,5 miljoen euro uit aan sport. Om dat ook in de komende coalitieperiode zo te houden, hebben negen organisaties de handen ineen geslagen en het online platform www.limburgsportenbewegen.nl opgericht. "Ons doel is dat Limburgers kunnen blijven sporten en bewegen op elk niveau en dat ieder kind mee kan doen", zegt Joris Baur van Huis voor de Sport Limburg.

Met het toenemen van de leeftijd stijgt het aantal valincidenten. Tegenwoordig wonen ouderen langer zelfstandig en om de dagelijkse dingen te kunnen blijven doen is het belangrijk dat mensen zich veilig en vertrouwd voelen. Veel mensen krijgen, als ze ouder worden, moeite met hun balans. Terwijl juist die balans zo belangrijk is om actief te blijven. In Ten Boer, een verzameling dorpen bij de stad Groningen, is daarom met behulp van een Sportimpuls-subsidie een aanpak ontwikkeld om ouderen valpreventie aan te bieden. Inmiddels doen veertig mensen mee en de volgende groep gaat deze maand van start.

Wil jij meer weten over het stimuleren van bewegen? Kom dan naar het gratis kennisevent van Kenniscentrum Sport "Beweeg het door!" op 13 mei in de Amsterdome in Amsterdam! Deze dag biedt inspiratie, kennis, voorbeelden en praktische handvatten waarmee je aan de slag kunt.

De leerlingen van de Kardinaal Alfrinkschool in Emmen hebben sinds begin dit schooljaar elke dag gymles. En ook nog gegeven door een vakdocent. De school slaat hiermee twee vliegen in één klap. De kinderen bewegen meer en tegelijkertijd wordt de werkdruk van de groepsleerkrachten verlaagd. “Een win-win situatie”, zegt vakleerkracht bewegingsonderwijs Sten Vos.

Het programma Grenzeloos actief is na vier jaar weliswaar ten einde gekomen, de slotbijeenkomst in Apeldoorn was donderdag 14 maart allesbehalve treurig. In Omnisport werden de successen van de afgelopen tijd gevierd, en werd al uitgebreid vooruitgekeken naar de toekomst. Prinses Margriet woonde de bijeenkomst bij en nam het eerste exemplaar van een speciaal magazine over Grenzeloos actief in ontvangst.

"Na zoveel tijd met jeugdbescherming en alles wat we hebben meegemaakt, is dit het eerste programma waarvan wij vinden dat het toegevoegde waarde heeft gehad", zei een ouder onlangs tegen Iris de Iongh, projectbegeleider van het naschoolse programma 'Playing for Success' bij Excelsior Rotterdam. Sinds vijf jaar werken diverse voetbalclubs met dit project voor kinderen in oudere groepen in het basisonderwijs. Vanaf dit schooljaar nodigt de stichting Excelsior4All, de maatschappelijke foundation van de club, ook scholieren uit de eerste klassen van het middelbaar onderwijs uit.

Voor 1,7 miljoen mensen met een handicap in Nederland is sporten nog steeds niet vanzelfsprekend. Met de Giathlon op 7 april in Dordrecht geeft het Fonds Gehandicaptensport iedereen de kans daar iets aan te doen voor mensen met een handicap. Zwem, fiets en loop mee en haal daarmee zo veel mogelijk geld op zodat sporten ook voor hen vanzelfsprekend wordt.

Er komt een eredivisie voor G-voetballers, de Bijzondere Eredivisie. Deze competitie is bedoeld voor gehandicapte jongeren tussen de 12 en 16 jaar. Onder andere Heracles Almelo heeft al aangegeven mee te doen met dit initiatief. “Wij vervullen graag een voortrekkersrol in onze regio, en dat kan nu eindelijk ook op het gebied van G-voetbal”, zegt Gerrald Albersen, Medewerker Marketing & MVO van Heracles Almelo.

In Oosterhout zijn twee wijken waar relatief veel ouderen wonen. Een deel van deze ouderen valt onder de noemer ‘kwetsbaar’, blijkt uit onderzoek van de gemeente. Ze zijn eenzaam, hebben regelmatig angstgevoelens en zijn soms depressief. Hoewel er in Oosterhout al veel sport- en beweegaanbod is, doen deze ouderen daar meestal niet aan mee. Speciaal voor hen wordt met behulp van een Sportimpuls Sociaal Vitaal Oosterhout opgestart.

In Almere kan iedereen sporten. Nou ja, bijna iedereen. Want voor mensen met een ernstige meervoudige beperking is er geen passend sportaanbod. Maar dat gaat veranderen. Met behulp van een Sportimpuls draait inmiddels een pilot met vijf deelnemers. "Uiteindelijk willen we na twee jaar voldoende groepen hebben om een echte vereniging op te richten: SC Move", zegt een van de initiatiefnemers en projectleider Michael Buth.

Vitesse wil haar maatschappelijke betrokkenheid bij Arnhem vergroten. De Stichting Vitesse Betrokken, die in 2007 werd opgericht, maakte de afgelopen jaren al de beweging van projecten voor de harde kern supporters naar maatschappelijke programma’s in de wijken van Arnhem. De focus komt nu te liggen op kansenongelijkheid bij jongeren van 4 tot 27 jaar. Om meer impact op die jeugd te hebben heeft de Arnhemse Eredivisieclub een aantal concrete doelstellingen opgesteld, die door de hele club worden gedragen.

Bij papierfabriek Sappi Maastricht werken zo’n 600 mensen. Ze hebben een drukke baan, en sporten schiet er vaak bij in. Met een Sportimpuls willen Sappi Maastricht en BenVitaal dat veranderen. Het doel is de komende twee jaar honderd medewerkers structureel aan het sporten te krijgen, bij een lokale vereniging of in de nog in te richten inpandige fitnessruimte.

Marlou van Rhijn (27), de snelste paralympiër van de wereld, heeft een duidelijke missie: ze wil dat de blades waar zij haar snelle tijden op loopt voor iedereen verkrijgbaar zijn. Het past in haar grotere ideaal van een écht inclusieve sport, waarbij valide en gehandicapte sporters dezelfde kansen en faciliteiten hebben. In het coverinterview van Sport & Strategie maakt de Paralympisch kampioene duidelijk dat Nederland op dat terrein in haar ogen nog veel heeft te winnen.

Sinds september komen elke vrijdagochtend zo’n vijftien Bossche 60-plussers naar het stadion van FC Den Bosch om zelf op het hoofdveld te voetballen. Inmiddels raakt Sport&Fun@DeVliert al aardig ingeburgerd in de stad. "Uiteindelijk willen we naar zo’n 25 deelnemers", zegt Glenn Schapendonk van de FC Den Bosch Foundation.